Smoothie kiwi - oranges

Pour 2 grands verres :

- 1 yaourt nature

- 1 kiwi épluché

- le jus de 2 oranges

- 1 pomme en petits morceaux

- 1/2 banane

Mettre tous les ingrédients dans un blender. Garder au frais jusqu'à consommation.

Je souhaite une belle fête des grand-mères à ma mamie et ma mémé à qui je pense très très fort. Une meilleure santé à ma mémé qui se repose à l'hôpital en ce moment que j'embrasse fort.
Et un gros câlin à la mamie de mes filles, ma belle-maman que j'aime tellement fort.
Bonne fête à nos 3 mamies adorées.

Comments

[sissi]

demain je vais cueillir mes fruits et légumes!! je ferai les smooties!! c'est frais et plein de vitamines!! ;)

[Céci]

En voilà un smoothie bien vitaminé et bien gourmand, j'adore!



Passe un bon dimanche



Bisous

[anneauxfourneaux]

de belles saveurs pour faire le pleine de vitamines !

[Virginie]

Parfait pour le p'tit déjeuner gourmand du dimanche matin!

Bises

[caty49]

plein de vitamine hummm