11 juin 2009
Smoothie framboises - banane
Pour un grand verre :
- 1 banane
- 1 grosse poignée de framboises
- 1 yaourt nature
- 1/3 de fève Tonka de Dock des épices
Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer. Garder au frais.
Je remercie Rue du commerce pour l'envoi de ce blender très pratique pour les smoothies et les soupes de légumes.
Merci à Matthias pour sa générosité et au site pour le choix, la qualité et les prix plus que compétitifs qu'il propose.
04 juin 2008
Smoothie poire - banane
Pour 2 grands verres :
- 2 poires
- 2 bananes
- 1 yaourt nature
- 2 cuillères à soupe de miel
13 mai 2008
Smoothie kiwi
Pour un grand verre :
- 1 kiwi
- 1 jus de mandarine
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 banane
- 1 yaourt nature
Mixer tous les ingrédients et garder au frais.
24 avril 2008
Smoothie de Pupuce
Recette du blog de Pupuce :
Pour 1 grand verre :
- 1 banane
- 1 cuillère à soupe de crème de Salidou (caramel au beurre salé)
- 1 yaourt à la vanille
Mixer le tout et mettre au frais.
